Health&Life Estrella - Madrid

Fernando B.

¿Sufres de dolores de espalda, lo has intentando todo y no se te quitan con nada?
Pues así estaba yo, desde Abril hasta que conocí este centro. Te hacen una valoración profunda y te proponen una rutina de ejercicios personalizada y evaluada muy cerca, complementada con increíbles sesiones de fisioterapia. Llevo un mes y una semana, hoy les comentaba lo contento que estoy porque ya no sentía ese dolor insoportable y que parecía eterno. Y lo mejor de todo? Que estoy entrenando con peso. Cuando estaba con dolores llegué a pensar que nunca más iba a poder entrenar así, y sobretodo cuando vi el resultado de la resonancia (Protusion entre L5-S1). Gracias a María, Alex, Hugo y Víctor por su increíble y cercana atención. Vale Oro este equipo. 100 % recomendado

Noelia D. M. C.

Me operé hace casi un año de menisco y ligamento cruzado. Hoy, estoy perfecta. Incluso mejor que antes de la lesión. Tengo claro que esto es gracias a los grandes profesionales de Health&Life. Volvería a elegirlos una y mil veces. ¡Mil gracias por todo!

J M.

Mis problemas cervicales me impedían realizar cualquier actividad deportiva. Incluso debí abandonar el yoga y el pilates.
No esperaba que, después de solo un mes y gracias al seguimiento continuo de Alex y Hugo, he podido realizar ejercicios sin ningún problema. Me voy sintiendo cada día mejor
Absolutamente recomendable.

Jose M. C. L.

Llegué con un problemon de cadera donde tres traumatologos diferentes me habían dicho que la única solución era operar. Llegue a la clínica y Victor me dijo que operarse de la cadera con 25 años no era una opción. En 3 meses de trabajo constancia fisioterapia y paciencia conseguimos volver a correr sin ninguna molestia. 7 meses después sigo entrenando y fortaleciendo. El objetivo que hace unos meses veia imposible a día de hoy lo hemos más que superado. Seguimos! 🚀

Alessandra R.

Estoy en un proceso de recuperación de una hernia en la espalda y seguramente me operen pero estos chicos me devolvieron la vida, he estado cojeando y arrastrando mi alma y es que me han cuidado, me han dado cariño, me han han fortalecido el core si finalmente me operan (todavía lo dudo) me han vuelto a recuperar fuerza y cojeo menos. Estoy súper agradecida con Víctor, Hugo y Alex que me han ayudado tanto. Finalmente con el tema Fisio María me han vuelto salvado y me ha dado mucho, me bajó la cantidad de medicación y me ha dado mucha fuerza este equipo GRACIAS

roberto F. A.

Esta reseña es la forma de agradecer el trato recibidor por esta gente.
Tras romperme y operarme el ligamento cruzado anterior (LCA) una persona que esta metida en el mundo del entrenamiento personal me recomendó este sitio para mi rehabilitación y readaptación.
comencé con ellos en cuanto mi traumatóloga me dio el ok aproximadamente 10 días después.
empece con la fisio del centro Maria, solo puedo tener palabras buenas, tras tres meses desde mi operación puedo hacer una vida casi normal.
eres una máquina amiga.

Desde el primer día que me evaluaron Victor Hugo y Alex me acompañan en el entrenamiento y la readaptación, me adaptan y cambian los ejercicios con gran frecuencia ya que cada fase de la recuperación es distinta. Sobre todo me enseñan a realizar los ejercicios de la forma correcta todo el rato pendientes.

Si tienen que ponerte los pies en el suelo , te los van a poner por que lo mas importante para ellos es tu recuperación.

Creo que han visto muchos cruzados rotos y la experiencia se nota tanto en el enfoque de los ejercicios, y las fases que vamos quemando.

La mejoría en estos primeros meses ha sido notable semana a semana.

Otro aspecto muy positivo es el clima que se respira en el centro, han creado una comunidad de buen rollo y se respira en el ambiente da gusto ir,

Ademas sabes que el día que vayas estén los entrenadores que estén ese día vas a estar muy bien acompañado, cosa que en otros sitios reservas un día o otro por que esta una persona...

Sin duda si te rompes el cruzado es tu centro de entrenamiento fisioterapia y readaptación en Madrid

Lucía R.

El mejor centro que hay para hacer tanto la readaptación de una lesión como para mejorar tu salud y calidad de vida. Te hacen sentir como en casa desde el primer día con un trato cercano, entrenamientos individualizados y muchas risas. Todos los miembros del equipo son increíbles y unos profesionales de 10.

Acudí a ellos al mes de una operación de LCA con unas oposiciones de por medio y en 9 meses han hecho magia. Ya no solo por lo bien que esta la rodilla sino porque he alcanzado, con diferencia, mi mejor nivel y me han enseñado a entrenar bien.

Mil gracias por todo el cariño y el trabajo que habéis hecho conmigo estos meses y por el que nos queda. 😊🫡

Ana B. L.

Este centro es el mejor sitio para readaptarse físicamente y/o para entrenar. Nunca había pisado un gimnasio antes y me daba miedo y vergüenza no saber hacer las cosas. Evidentemente no sabía hacer nada, pero se adaptan a tu nivel y a tu condición física gracias a la evaluación que te hacen inicialmente, y están encima tuya para corregirte cualquier mínima cosa y para facilitarte el entrenamiento. Hacen que te guste el deporte, que te guste estar ahí, hacen de ese sitio tu casa (con la mejor música), donde puedes abrirte. Tras 7/8 meses me he recuperado de mi ligamento cruzado anterior, he creado un hábito de deporte (han conseguido que me guste hacerlo) y me he sentido orgullosa de mi desarrollo tanto físico como personal, q por supuesto sin ellos no hubiese sido posible.
De nuevo, mil gracias (: 💖