Lorena Durán - Zaragoza

Introducción

En el corazón del Casco Antiguo de Zaragoza, en la céntrica calle del Coso, se encuentra Lorena Durán, un centro de salud y bienestar que se ha convertido en un referente para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida a través de técnicas innovadoras y personalizadas. Con más de 20 valoraciones en Google My Business y una opinión media de 5/5, este establecimiento se ha ganado la confianza y satisfacción de sus clientes.

Servicios principales

• Yamuna®: una técnica que busca mejorar la elasticidad y fuerza muscular, ayudando a prevenir lesiones y a mantener una postura correcta. En este centro, se utilizan las herramientas Yamuna® para lograr resultados duraderos y eficaces.
• Gyrotonic Expansion System®: un método que se enfoca en el equilibrio, la fuerza y la flexibilidad, utilizando un aparato llamado Tower, que permite realizar movimientos fluidos y controlados. Este sistema es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física.
• Formaciones: Lorena Durán ofrece formaciones en Yamuna® y Gyrotonic Expansion System® para aquellos interesados en aprender estas técnicas y aplicarlas en su vida diaria o incluso como profesores certificados.
• Empresas saludables: el centro ofrece programas personalizados para empresas que buscan fomentar la salud y el bienestar de sus empleados, promoviendo un ambiente de trabajo más productivo y feliz.
• Sesiones personalizadas: Lorena Durán se adapta a las necesidades de cada cliente, ofreciendo sesiones individuales y personalizadas para asegurar resultados óptimos y una experiencia única.

Ubicación y accesos

El centro se encuentra en la dirección C. del Coso, 67, 5ºE, en el Casco Antiguo de Zaragoza, lo que facilita su acceso desde diferentes puntos de la ciudad. Además, cuenta con aparcamiento adaptado para sillas de ruedas y acceso para personas con movilidad reducida, demostrando el compromiso del centro con la inclusión y el bienestar de todos sus clientes.

Si deseas contactar con Lorena Durán, puedes hacerlo a través del teléfono 622235433 o visitando su página web en lorenaduran.com.

Características destacadas

• Equipo altamente cualificado y experimentado en las técnicas Yamuna® y Gyrotonic Expansion System®.
• Sesiones personalizadas y adaptadas a las necesidades de cada cliente.
• Programas para empresas enfocados en fomentar la salud y el bienestar de los empleados.
• Acceso para personas con movilidad reducida y aparcamiento adaptado.
• Formaciones en Yamuna® y Gyrotonic Expansion System® para aquellos interesados en aprender estas técnicas.

Información práctica

Si deseas entrenar en Yamuna® y Gyrotonic Expansion System® en Zaragoza, Lorena Durán es una excelente opción. Este centro de salud y bienestar te permitirá conocer mejor tu cuerpo y mejorar tu calidad de vida, todo ello en un ambiente profesional y acogedor.

Las opiniones de los clientes destacan la eficacia de estas técnicas en el fortalecimiento muscular y la prevención de lesiones, así como en la reducción del estrés. Además, se ha mencionado la capacidad de Lorena Durán para adaptarse a las necesidades de cada persona, lo que hace que la experiencia sea única y satisfactoria.

En resumen, Lorena Durán es un centro de salud y bienestar en Zaragoza que se ha ganado la confianza y satisfacción de sus clientes gracias a sus servicios personalizados y de alta calidad. Si buscas mejorar tu salud y bienestar, no dudes en visitar este centro y descubrir las ventajas de las técnicas Yamuna® y Gyrotonic Expansion System®.

👍 Opiniones de Lorena Durán

Mariajo A. A.

5/5

Una increíble posibilidad de entrenar en yamuna® y GYROTONIC® en Zaragoza que me ha ayudado a conocer mi cuerpo y mejorar mi calidad de vida. El estudio está situado en el centro de Zaragoza, con muy buena comunicación. Estudio muy luminoso y con muy buen ambiente. Estoy encantada de lo bien que me encuentro desde que practico estas técnicas. Lo recomiendo 100%.

María J. P.

5/5

Llevo bastante tiempo con Lorena. En este periodo he podido aprender a trabajar y solucionar mis problemas de espalda y pies.
Es un trabajo continuo.
La considero una gran profesional.
He ido tomando conciencia de mi cuerpo y sintiendo como estos ejercicios mejoran mi día a día.
Una gran suerte que esté en Zaragoza.

Acjc

5/5

Hace casi un año descubrí el estudio de Lorena y la técnica con la que trabaja. Estaba buscando la manera de mejorar las molestias que tenía en los pies con los juanetes, y en la cadera derecha. Empecé el trabajo con ella hace 8 meses, ahora tengo una idea bastante clara de las diferentes partes del pie, de las posturas incorrectas y de cómo corregirlas.
Me siento más firme cuando practico yoga y en cualquier momento del día estando de pié, me doy cuenta de los fallos de la postura.
Estoy muy satisfecha con mis pequeños avances y sé que es un trabajo continuo, pero confío en mejorar años de malas pisadas y posturas.
Gracias Lorena.

eva R.

5/5

Tras un año de Gyrotonic semanal con Lorena, agradezco infinito a mi amiga Mjo que me la recomendara. Y yo hago lo mismo. La recomiendo a todos mis conocidos y desconocidos con problemas articulares: desde el hueso de la nariz hasta el dedo pequeño del pie izquierdo. Lorena tiene un nivelón técnico increible, conoce al detalle el cuerpo humano y se molesta en averiguar y explicarnos el origen de las dolencias en cada caso. Yo le daría un 11 pero Google no me deja pasar del 5.

Teresa M. L. F.

5/5

Hace un año que comencé a entrenar con Lorena.
Desde entonces, he mejorado mucho la movilidad y la conciencia corporal.
Combino Gyrotonic con YFF (ejercicios de pies).
Para mí, ha sido una suerte encontrar a una gran profesional como ella.

BR

5/5

Un lujo tener a Lorena en Zaragoza.

Una apasionada del trabajo corporal con una formación increíble en distintas técnicas corporales aprendidas en los mejores estudios fuera de España.

Lorena se ha focalizado en dos técnicas a cual más fascinantes:

Yamuna body rolling, técnica desconocida en España que trabaja de pies a cabeza, alineando y liberando tensiones, modelando el cuerpo y que te hace sentir super bien después de cada sesión.

Y Gyrotonic otra técnica que trabaja el movimiento del cuerpo y tonificándolo a su vez.

Las clases grupales, super recomendables.

Alfonso G. M.

5/5

GYROTONIC me ha salvado la vida. Padecía un lumbago crónico que me limitaba mucho el día a día, y por supuesto la práctica deportiva. Ahora he equilibrado mi cuerpo, tengo una constitución más fuerte y compenso con GYROTONIC todas las horas que paso sentado diariamente.
Desconozco cuántos "Teacher Trainers" hay en España que dominen esta técnica, pero Lorena es magnífica!!

Raquel

5/5

Encontrar en Zaragoza un espacio donde la técnica de Gyrotonic y Yamuna se convierta en toda una experiencia para tu mente y cuerpo es sin duda hablar de Lorena Duran.
Una excelente trainer y mejor persona si cabe.